מגזין אופניים בגובה העיניים

בימים אלו מתחילות הסנוניות הראשונות של מערכת BrakeAce אשר תוקצבה במימון המונים, להתגלגל אל הלקוחות. הקמפיין עבור מערכת הבלמים החכמה הושק...

תזונת ספורט היא היבט חיוני של ביצועי רכיבה על אופניים. תזונה נכונה יכולה לעזור לשפר את הסיבולת, למנוע עייפות, לסייע בהתאוששות ולשמור על...

הקדמה במהלך שנותיי כמדריך יצא לי להכיר מודרכים מעולים שקיבלו הדרכה ממיטב המדריכים, ועדיין לאחר מספר שבועות לא הראו שיפור משמעותי...

הקדמה בכתבה הזו אשתף אתכם בפציעת עומס שהתפתחה אצלי בברך שמאל, כתוצאה מרכיבה/ריצה. אשתף בטעויות עשיתי, איך לדעתי יכולתי להימנע, ומה עזר לי...

אתחיל בהקדמה, כפי שמרבית הפוסטים באתר מתחילים. בעוונותיי, כתוצאה מהפציעה שעברתי אני מתעניין מאוד בדרכים בהם ניתן לשפר מסוגלות של כל אדם...

הקדמה בפוסט הזה אנסה לתמצת את כמה מהטעויות הנפוצות/״חמורות״ שרוכבים עושים בתחילת דרכם, לקוראים המנוסים סביר שלא אחדש הרבה (אך אולי תפנו...

או: הסינגל ספיד של צחי - חלק ראשון. סינגל ספיד. כן, שוב. אני מעריך כי את תומר וה-Ragley כבר פגשתם. בעיניי, תומר הוא חופר רשת מקצועי והפיק...

בימים האחרונים, בעיקר בשל העובדה שמרבית הרוכבים פוקדים את הסינגלים המדהימים במדבר (סינגל הסוכר, סינגל רחם, סינגל יהל-קטורה, סינגל נאות סמדר

ככל שאני רוכב יותר, כך אני מבין שכאבי ידיים הם מנת חלקם של מרבית הרוכבים. יש כאלו שירגישו את הכאבים בתקופת זמן קצרה ויש כאלו שיקח זמן רב...

הקדמה בפוסט הקודם בנושא בטיחות שיתפתי איתכם את דעותי לגבי נעלי רכיבה והחשיבות שלהם, הפעם אני אספר לכם מעט על קסדות. ישנן מספר טעויות שאני...

הרצאה מאת פרופסור יוסי יסעור לגבי לקיחת סיכונים וקבלת החלטות

הקדמה לפני שנה ביצעתי קורס לשיפור יסודות רכיבה אצל טל רוזוב, מ Sababa Bike. בסקירה זו אשתף אתכם בחוויה שלי ובמה שלדעתי היה הקניה הכי טובה...

הקדמה את הפוסט הזה אני רוצה להקדיש ליוצרי תוכן ביוטיוב ופודקאסטים. ככל שעובר הזמן אני מוצא את עצמי פחות ופחות צורך תוכן מהאתרים/ערוצים...

את מיכל ויעל הכרתי בשלבי השיקום שלי שנגרם (איך לא) מפציעת אופניים. מיכל ויעל מפעילות את מכון הפיזיותרפיה ״פיזיוקדם״ שממוקם בבארותיים ואחת...

הקדמה זו הולכת להיות סדרה בת כמה חלקים בנושא בטיחות ורכיבה על אופנים. אציג בפניכם מה הם לדעתי חלק מהטעויות ה״חמורות״ ביותר שנעשות על ידי...

לא אחת אני נתקל בסוגיה הזו, האם לבחור להתאמן לבד או להיעזר במדריך. לפעמים, הבחירה לעבוד לבד היא נכונה ולפעמים יש צורך במדריך. עבורי,...

השאלה שחוזרת על עצמה כל שנה בתחילת תקופת החורף היא "האם רכיב?" על אחד מהסינגלים בארץ, דני הלך וכתב מדריך המכוון אתכם למה רכיב ומה לא....